こんにちは、Kです。
皆さんは新年の目標は立てましたか。
私も立てましたが、進捗はほどほど…といったところです。
https://free-doctor-life.com/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e3%81%ae%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e8%a9%b1/
相変わらず本は読んでいますし、簿記の勉強もやっていますし、お酒の量も減っていますが、何よりこのブログの更新が滞りがちなので、もう少し頑張ります。すいません。
先日、こんな本を読みました。
この本の紹介しているただ一つの習慣、それは「エスカレーターではなく階段を使うこと」です。
何を言っているのかわかりませんよね。
どういうことかというと、いつもより少しだけ面倒な、もしくはキツイ方を選んでおくとよい、ということです。
正直、この本の主張は「エスカレーターではなく階段を使え」に集約されているのですが(原題もTake the stairsだそうです)、我々をエスカレーターに誘うあらゆる要因に対処するために”先行投資の法則”、”長期的視点の法則”など、筆者流の７つの法則を紹介し解説してくれています。
筆者曰く、
『成功は、「楽だが間違った道」ではなく、「ちょっとキツいが正しい道」を選択し続けることによって生まれるのです。』
とのことです。
コレ、医療現場でも思い当たる節がたくさんあります。
手続きが少々面倒な検査や投薬治療ほど、あとあと「やっておいてよかった…」と感じることが多いです。
もちろん、面倒なこと、キツイこと、全てが後々役に立つ…なんてことはなく、何をすべきで何をすべきでないか、ということは選別が必要ですね。
この書籍は、本当に必要なことがわかっているとき、迷わず「階段を選ぶ」ことを後押ししてくれる本です。
勉強や、運動習慣など、「やったほうがいいのはわかってるけど、また今度…」と先延ばしにしているものはないでしょうか。
強靭な精神力がなくとも、「階段を使うか」といったマインドが全てを解決してくれるかもしれませんよ。
以上、「自分を変える１つの習慣」を読んで感じたことの話でした。
